Лайф менеджмент: искусство управления своей жизнью

Откройте для себя систему осознанного управления всеми аспектами жизни


Это больше чем тайм-менеджмент

ЧТО ТАКОЕ ЛАЙФ-МЕНЕДЖМЕНТ?

Лайф-менеджмент помогает осознанно управлять жизнью, а не просто стремиться к эффективности

Тайм-менеджмент

Это про эффективное использование времени, сосредоточенность на задачах и продуктивности

Лайф-менеджмент

Охватывает управление всеми аспектами жизни: ЦЕЛЯМИ, энергией, вниманием, временем, привычками

Ключевые сферы лайф-менеджмента



Управление ЦЕЛЯМИ
Постановка целей и стратегическое планирование на 15 лет
Управлением Энергией
Режим сна, отдыха и восстановление
Управление вниманием
Фокус на важном и методы работы с отвлечениями
Управление ВРЕМЕНЕМ
Расстановка приоритетов и эффективное планирование
Управление привычками
Комфортное внедрение привычек и оценкарезультатов



 

Ты научишься использовать: 

Практические инструменты эффективного планирования

Видеть прогресс 

 Делать осознанные шаги к целям

УПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ И ФОРМИРОВАНИЕ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК


ФОРМИРОВАНИЕ ПРИВЫЧЕК

Маленькие ежедневные шаги

Последовательное внедрение изменений

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ
Наполнение выходных дней
УПРАВЛЕНИЕ ОКРУЖЕНИЕМ

Создание поддерживающей среды

поддержание долгосрочных отношений

СОЗДАНИЕ баланса между работой и личной жизнью



ПРЕОДОЛЕНИЕ рутины
Двигайтесь к своим целям, а не плывите по течению
Сохранение Энергии
Поддерживайте мотивацию и силу
Жизнь по замыслу
Выстраивайте жизнь по своему плану
Гармония сфер
Создайте баланс между работой, семьей и своими интересами
Автор своей жизни
Чувствуйте себя создателем - создавай свою реальность



 

Ближайшие мероприятия

Наша программа: 2-дневный тренинг и 3 недели сопровождения

ДЕТАЛИ ТРЕНИНГА

Даты: 19-20 июля

Адрес: г. Екатеринбург ,ул. Московская, дом 195, офис 307

ДВА НАСЫЩЕННЫХ ДНЯ ОБУЧЕНИЯ

МЫ ОБЕСПЕЧИМ 3 НЕДЕЛИ ПОДДЕРЖКИ В ЧАТЕ ПОСЛЕ ТРЕНИНГА

Каждый участник тренинга получит эксклюзивный органайзер по лайф-менеджменту, разработанный нашей командой

Инвестиция в себя — 15 000 ₽.

ДЕТАЛИ МАСТЕР-КЛАСС

Даты: 2 и 15 июля в 19.00
Адрес: г. Екатеринбург ,ул. Московская, дом 195, офис 307
Участие бесплатно — ценность бесценна!

Свяжитесь с нами

Телефон +7 (995) 388 17 05
CRM-форма появится здесь
Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Понятно Подробнее
Cookies